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亚游app苹果下载如何保护您的孩子免受 CTE

2016 年 3 月 29 日

通过梅根麦克丹尼尔

周三,NFL 正式承认 CTE 或慢性创伤性脑病可由接触性运动引起,并且大量现任和前任运动员患有这种疾病。 CTE 是一种退行性脑病,与抑郁、痴呆和记忆力减退有关。 CTE 是由重复性头部创伤引起的,例如足球运动员所经历的。

对于父母来说,CTE 的发现可能会令人不安。毕竟,足球是美国人最喜欢的消遣。然而,随着参加足球、摔跤和足球等接触性运动的运动员中 CTE 的已知实例增加,许多父母正在为他们的孩子寻找非接触性运动。一项不仅非接触而且对儿童还有许多其他好处的运动是亚游app苹果下载。除了是一项非接触式运动,亚游app苹果下载还有许多好处,例如:

亚游app苹果下载是一项低冲击运动。由于水的浮力抵消了重力的影响,亚游app苹果下载是一项低冲击运动,对骨骼和关节的压力很小。这对于骨骼仍在生长和发育的小孩来说很重要。

亚游app苹果下载是一项很好的有氧运动。在短短 10 分钟的亚游app苹果下载中,您可以燃烧多达 150 卡路里的热量,而跑步 10 分钟一英里只能燃烧 100 卡路里的热量。亚游app苹果下载对哮喘患者也有好处。亚游app苹果下载时呼吸潮湿的空气可以预防哮喘症状,并可以改善整体肺部健康。亚游app苹果下载也有助于肌肉发育。

亚游app苹果下载可以让你更聪明。澳大利亚的一项研究得出结论,参加正式亚游app苹果下载课程的儿童在语言发展、精细运动技能、身体发育和自信心方面的发展比未参加亚游app苹果下载课程的儿童更快。

亚游app苹果下载课程可降低溺水风险。根据疾病控制中心的数据,在美国,平均每天有 10 人死于溺水。然而,参加正式的亚游app苹果下载课程可以将儿童溺水的风险降低 88%。还有什么运动可以挽救您孩子的生命?

尽管尚未发现影响的全部程度和患有 CTE 的人,但许多未来和现在的父母已发誓要采取措施保护他们的孩子。亚游app苹果下载不仅为这些父母提供了一种预防 CTE 的方法,而且还提供了一种通过运动为他们的孩子提供无限好处的方法。

资料来源:
http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/ten-benefits-swimming-you-may-not-know-about.html
http://www.usaswimming.org/DesktopDefault.aspx?TabId=1796
http://espn.go.com/espn/otl/story/_/id/14982032/nfl-admission-football-lead-brain-disease-came-amid-new-science-suggesting-sports-related-trauma-becoming-more-common